Vi kender nok alle til hjertesorger.
Måske har du været heldig nok til aldrig selv at have haft det. Men så har du nok en veninde, som selv har gået igennem et svært break-up eller lignende? Jeg har i hvert fald selv haft et par veninder, der ikke har haft det helt let grundet en dum fyr. Og jeg har da også selv lidt af hjertesorger det sidste stykke tid. Det er ikke nemt at tackle, når en veninde har det svært. Så her har du en guide til de typiske hjertesorgs-faser, og hvordan du hjælper din veninde igennem dem!
Guide fra Miss Fox: De faser din veninde med hjertesorger gennemgår
Gråd og frustration
Din veninde græder, er frustreret og mister lysten til at gøre noget som helst. Gråd-fasen er præget af sorg og måske endda chok? Hun har svært ved at komme ud af sengen, og alting virker en smule meningsløst. Det kan godt være din veninde ikke er den sjoveste at være sammen med, men hun har brug for dig! Det er vigtigt at lytte til hende og hendes behov. Hvis hun godt vil være alene, så må du respektere det. Men husk at forsikre hende om, at hun altid kan komme til dig, hvis hun har brug for at snakke, eller en skulder at græde ud ved.
Crazy ex-girlfriend
Nu taler jeg selvfølgelig kun ud fra egne erfaringer. Og de fortæller mig, at vi piger godt kan blive lidt skøre, når vi går og savner en person rigtig meget. Hvis hun begynder at få ideer om ”tilfældigvis” at dukke op på hans yndlingsbar, i supermarkedet, hvor han bor, eller endda ved hans lejlighed, så stop hende. Det gør som regel kun situationen værre, og fyren kan sandsynligvis godt regne ud, at hun ikke er der ved en tilfældighed. Forslå hende derimod, at du og din veninde går ud og spiser brunch. I kan også se en film (ikke en kærlighedsfilm!!), tage ud og stå på rulleskøjter, eller hvad du ellers kan finde på. Distraher hende, så hun ikke går og tænker på ham hele tiden. Desuden så kan du foreslå at I lader mobilerne blive hjemme. Netop så hun undgår at skrive, eller ringe ham op, og sige ting, hun kommer til at fortryde senere
Nu-skal jeg-være-stiv
Fuck ham idioten! Hvad skal hun også bruge ham til, han dur ikke til en skid. Nu skal hun være stiv og score fyre. Her er dit job som veninde at vurdere, om det nu også er en god idé, at hun drikker sine sorger væk. For mig er alkohol en rigtig dårlig idé, da mine følelser bliver dobbelt så stærke, som de er normalt. Og jeg ender bare med at tude og “Drunk-texte” den en fyr, jeg bare ikke må skrive til. Fuldesex gør kun det hele meget værre, og jeg ender (igen) med at græde midt i akten. Og når jeg vågner næste morgen med tømmermænd, kan jeg med sikkerhed konkludere, at jeg skulle være blevet hjemme. Dog reagerer vi jo forskelligt på alkohol, så måske er det lige hvad din veninde har brug for? Men hvis du tror det er en dårlig idé, så kan du ty til eksemplerne fra før, altså brunch, film eller noget andet hyggeligt, I to kan lave sammen
Nu-skal-jeg-videre
Yes! Din veninde har endelig fået det bedre. Det kan tage flere måneder, men hun begynder at se lyset for enden af tunnelen (på den gode måde!). Hun er færdig med at græde over ham, og klar til at komme videre. Det kan være hun stadig nævner ham af og til, men så er det mest for at svine ham til og grine af, hvor latterlig han egentlig var til sidst. Du griner sammen med hende og giver hende ret! Selv hvis han ikke var et svin, så har din veninde godt af at høre, at hun ikke har mistet noget, og at der er gode ting i vente.
Det er altså ikke nemt at have hjertesorger, men det er heller ikke nemt at skulle være den støttende veninde.
Det er selvfølgelig okay, at du er træt af at høre om din venindes eks hele tiden, og hvis det virkelig har taget overhånd, så er du i den gode ret til at fortælle hende det. Men husk at din veninde har valgt at græde og bitche til dig, fordi du betyder noget for hende! Hun ved du altid vil være dig for hende – men derfor skader det selvfølgelig ikke at minde hende om det en gang imellem. Og så kan man jo håbe hun også er der for dig, hvis du selv ender med at lide af hjertesorger
With Love / Miss Fox
